أنت غير مسجل في منتدي بيت العز . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ

https://betel3z.com/up/uploads/betel3z156049933612821.gif
آخر 8 مواضيع
Im happy I now signed up Just want to say Hi!
Just wanted to say Hi. فساتين بناتي صيفية أناقتها عفوية ..... ( نجمة فـ20يــوم )
إكسسوارات شعر للعرايس... بساطة ملكية ...( نجمة فـ20يــوم ) وحدة تلفزيون باستايل مميز ......( نجمة فـ20يــوم )
بساطة و أناقة اللون الأبيض في المطابخ ......( نجمة فـ20يــوم ) تصميمات عصرية لغرف نوم شبابية ..... ( نجمة فـ20يــوم )
العودة   منتدي بيت العز > > >
التسجيل المنتديات موضوع جديد التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

جديد قسم تجهيز العروسة

بانتظار ردك الحلو على المواضيع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا يا [you]

قائمة الاعضاء المشار إليهم :

إضافة رد
♥ كاتبة الموضوع ♥ سلسبيلا مشاركات 5 المشاهدات 65  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديقة | المفضلة انشرى الموضوع
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
  #1  
قديم 01-08-2019, 01:34 AM
الصورة الرمزية سلسبيلا
https://betel3z.com/up/uploads/betel3z155623292385421.gif
https://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gif

وسام الالفية 24  الالفيه21  وسام الالفيىة العشرون  تاج الادارة  الالفيه 19  الالفية الثامنة عشر  وسام الالفية السابعة عشر  عيد ميلاد بيت العز لعامه التانى  النشاط والتميز بالقسم الاسلامى  وسام الالفية السادسة عشر  عيد ميلاد بيت العز الاول  وسام الشكر والتقدير  وسام الابداع  وسام التاسيس لاول 500 عضوة  الالفيه الاولى  وسام المولد النبوى  وسام المشرفه العامه المميزة  المشرفه المتميزة  وسام تاكسي المنتدى  وسام الالفيه 13 
مجموع الاوسمة: 34 (أكثر» ...)

✿ رقم العضوية : 197
☂ تاريخ التسجيل : Nov 2016
✿ عدد المواضيع : 4386
✿ عدد الردود : 23516
✿ مجموع المشاركات : 27,902
سلسبيلا متواجد حالياً

سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها

تجهيز عرايس للعروس هكذا تتخلّصين من الوزن الزائد قبل الزفاف


للعروس هكذا تتخلّصين الوزن الزائد الزفاف
<table style="width:100%;border:5px ridge olive;"><tbody><tr><td style="filter:;">
<table style="width:100%;border:5px double olive;"><tbody><tr><td style="filter:;">
<table style="width:100%;background-image:url('https://betel3z.com/up/uploads/betel3z1535770788251.jpg');"><tbody><tr><td style="filter:;">

للعروس هكذا تتخلّصين الوزن الزائد الزفاف


للعروس هكذا تتخلّصين من الوزن الزائد قبل الزفاف


للعروس هكذا تتخلّصين الوزن الزائد الزفاف

هل إقترب موعد زفافك وتبحثين عن رجيم سهل وسريع يساعدك على التخلّص من وزنك الزائد خلال شهر واحد؟ ]لا تفوّتي إذاً هذا الموضوع حيث سنعلّمك طريقة إتباع رجيم صحّي ومثالي لخسارة وزنك قبل شهر فقط من موعد زفافك وندعوك لتطبيقه.


كيف يمكنك تطبيق هذا الرجيم؟

1- احرصي على تناول فطور صحي وقليل السعرات الحرارية في الوقت عينه، ويمكنك مثلاً تناول بيضتين مسلوقتين مع حبّة خيار أو شرب كوب من الحليب الخالي من الدسم مع الكورن فليكس.

2- بالنسبة إلى وجبة الغداء تناولي قطعة من الدجاج، السمك أو اللحم المشوي أو المسلوق مع كوب من السلطة التي يمكنك إستبدالها بكوب من الزبادي الخالي من الدسم.

3- تناولي عند العشاء طبقاً من السلطة، التبولة أو الفتوش كما يمكنك إستبداله ببيضتين مسلوقتين مع حبّة من الخيار.

4- من الضروري تناول كمية كافية من الماء خلال تطبيق هذا الرجيم، لا يجب أن تقلّ عن 8 أكواب يومياً، والتركيز على أنواع معينة من الفواكه التي تساعد على حرق الدهون على غرار الجريب فروت. كما يستحسن تطبيق بعض التمارين الرياضية أو المشي مرتين على الأقل أسبوعياً.


يوفّر هذا الرجيم لجسمك أهمّ العناصر الغذائية التي يحتاجها والخالية في الوقت عينه من الدهون، ما يساعد جسمك على خسارة الوزن بطريقة صحية وسهلة. يلعب هذا الرجيم دوراً أساسياً في حرق الدهون المكدسة في الجسم خلال فترة لا تزيد عن شهر واحد ما يجعله مناسباً جداً للعروس.

للعروس هكذا تتخلّصين الوزن الزائد الزفاف

للعروس هكذا تتخلّصين الوزن الزائد الزفاف


<table style="width:80%;background-image:url('https://betel3z.com/up/uploads/betel3z153576951536932.jpg);"><tbody><tr><td style="filter:;">
</td></tr></tbody></table>
</td></tr></tbody></table>
</td></tr></tbody></table>
</td></tr></tbody></table>



gguv,s i;`h jjog~wdk lk hg,.k hg.hz] rfg hg.tht lk hg.hz] hg.tht hg,.k jjog~wdk i;`h

التوقيع : سلسبيلا

رد مع اقتباس
قديم 01-08-2019, 01:35 AM   #2
معلومات العضو
https://betel3z.com/up/uploads/betel3z155623292385421.gif
https://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gif
الصورة الرمزية سلسبيلا
وسام الالفية 24  الالفيه21  وسام الالفيىة العشرون  تاج الادارة  الالفيه 19  الالفية الثامنة عشر  وسام الالفية السابعة عشر  عيد ميلاد بيت العز لعامه التانى  النشاط والتميز بالقسم الاسلامى  وسام الالفية السادسة عشر  عيد ميلاد بيت العز الاول  وسام الشكر والتقدير  وسام الابداع  وسام التاسيس لاول 500 عضوة  الالفيه الاولى  وسام المولد النبوى  وسام المشرفه العامه المميزة  المشرفه المتميزة  وسام تاكسي المنتدى  وسام الالفيه 13 
مجموع الاوسمة: 34 (أكثر» ...)
 
رقم العضوية : 197
☂ تاريخ التسجيل : Nov 2016
عدد المواضيع : 4386
عدد الردود : 23516
مجموع المشاركات : 27,902
النقاط : 3929
قوة التقييم : 150
سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها
افتراضي رد: للعروس هكذا تتخلّصين من الوزن الزائد قبل الزفاف

سلسبيلا متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2019, 02:14 AM   #3
معلومات العضو
https://betel3z.com/up/uploads/betel3z155623568748291.gif
http://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gif
الصورة الرمزية احلى نوجه
فراشة المنتدى  وسام مسابقة اقسام الديكور  المركز الاول من نجمة بيت العز  الالفية الـــ58  الالفية الـــ57  الالفية الـــ56  الالفية الـــ55  الالفية الـــ54  الالفية الـــ53  الالفية الـــ52  الالفية الـــ51  الالفيه 59  الوسام البرونزى 1  الالفية الـــ48  الالفية الـــ47  الالفية الـــ46  الالفية الـــ45  الالفية الـــ44  الالفية الـــ43  الالفية الـــ42 
مجموع الاوسمة: 86 (أكثر» ...)
 
رقم العضوية : 437
☂ تاريخ التسجيل : Feb 2017
عدد المواضيع : 7196
عدد الردود : 66796
مجموع المشاركات : 73,992
النقاط : 4924
قوة التقييم : 107
احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها
افتراضي رد: للعروس هكذا تتخلّصين من الوزن الزائد قبل الزفاف

شـكــ وبارك الله فيكي ـــرا وجعله في ميزان حسناتك .
التوقيع : احلى نوجه
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار
ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}

احلى نوجه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2019, 02:14 AM   #4
معلومات العضو
https://betel3z.com/up/uploads/betel3z155623568748291.gif
http://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gif
الصورة الرمزية احلى نوجه
فراشة المنتدى  وسام مسابقة اقسام الديكور  المركز الاول من نجمة بيت العز  الالفية الـــ58  الالفية الـــ57  الالفية الـــ56  الالفية الـــ55  الالفية الـــ54  الالفية الـــ53  الالفية الـــ52  الالفية الـــ51  الالفيه 59  الوسام البرونزى 1  الالفية الـــ48  الالفية الـــ47  الالفية الـــ46  الالفية الـــ45  الالفية الـــ44  الالفية الـــ43  الالفية الـــ42 
مجموع الاوسمة: 86 (أكثر» ...)
 
رقم العضوية : 437
☂ تاريخ التسجيل : Feb 2017
عدد المواضيع : 7196
عدد الردود : 66796
مجموع المشاركات : 73,992
النقاط : 4924
قوة التقييم : 107
احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها
افتراضي رد: للعروس هكذا تتخلّصين من الوزن الزائد قبل الزفاف

ممتااااااااااااااز
احلى نوجه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2019, 04:16 AM   #5
معلومات العضو
http://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489701822841.gif
http://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gif
الصورة الرمزية حبيبة ابوها
حمله امن بيت العز  وسام مسابقة اقسام الديكور  الالفيه 19  الالفية الثامنة عشر  وسام الالفية السابعة عشر  وسام الالفية السادسة عشر  حملة المواضيع المطلوبة لأعمال يدوية ومنزلية لسنة 2  وسام الالفية 15  المركز التانى من نجمة بيت العز  النشاط والتميز فى قسم الازياء  الالفيه 14  حملة بيت العز يابيتنا اوسمتك بتاعتنا  وسام الالفيه 13  النشاط والتميز للديكور  الالفيه 12  الوسام البرونزى 1  الالفيه 11  الالفيه العاشرة  الالفيه 9  قسم الكمبيوتر وتكنولوجيا المعلومات 
مجموع الاوسمة: 39 (أكثر» ...)
 
رقم العضوية : 12192
☂ تاريخ التسجيل : Oct 2018
عدد المواضيع : 1968
عدد الردود : 17337
مجموع المشاركات : 19,305
النقاط : 2340
قوة التقييم : 31
حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها
افتراضي رد: للعروس هكذا تتخلّصين من الوزن الزائد قبل الزفاف

تسلمى ياحبيبتى ويسلم مجهودك
التوقيع : حبيبة ابوها
...............................................
" لولا الظلام
لما عشقت النور
فيضًا ينتشر
فاطبع على وجه المآسي قبلة
كي تنحسر
وكن الجسور المنتصر
وانشر جناحك وانتشر "

حبيبة ابوها غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2019, 04:16 AM   #6
معلومات العضو
http://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489701822841.gif
http://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gifhttp://betel3z.com/up/do.php?imgf=1489166807251.gif
الصورة الرمزية حبيبة ابوها
حمله امن بيت العز  وسام مسابقة اقسام الديكور  الالفيه 19  الالفية الثامنة عشر  وسام الالفية السابعة عشر  وسام الالفية السادسة عشر  حملة المواضيع المطلوبة لأعمال يدوية ومنزلية لسنة 2  وسام الالفية 15  المركز التانى من نجمة بيت العز  النشاط والتميز فى قسم الازياء  الالفيه 14  حملة بيت العز يابيتنا اوسمتك بتاعتنا  وسام الالفيه 13  النشاط والتميز للديكور  الالفيه 12  الوسام البرونزى 1  الالفيه 11  الالفيه العاشرة  الالفيه 9  قسم الكمبيوتر وتكنولوجيا المعلومات 
مجموع الاوسمة: 39 (أكثر» ...)
 
رقم العضوية : 12192
☂ تاريخ التسجيل : Oct 2018
عدد المواضيع : 1968
عدد الردود : 17337
مجموع المشاركات : 19,305
النقاط : 2340
قوة التقييم : 31
حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها حبيبة ابوها لديها سمعة ما بعد سمعتها
افتراضي رد: للعروس هكذا تتخلّصين من الوزن الزائد قبل الزفاف

جزاكى الله كل خير
ممتااااااز
حبيبة ابوها غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للعروس , من , الزائد , الزفاف , الوزن , تتخلّصين , هكذا , قبل


❤ اللى منورين الموضوع دلوقتى ❤ : 1 ( العـــ♥ـــضوات 0 وأحلى ضيوف ツ 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع ♥ كاتبة الموضوع ♥ المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مناقيش الزعتر لفطور الصباح ..من أم زيد البليغة أم زيد معجنات ومقبلات 34 05-16-2019 12:28 AM
شبهات حول حقوق المرأة في الإسلام ضيعنى زمانى فقه الدين والحياة 5 12-15-2018 02:41 PM
رواية عشق ليس ضمن التقاليد للكاتبة أسيل الباش مدام زهرة روايات طويلة 18 11-17-2018 06:20 PM
رواية صقر الصعيد .. للكاتبة .. نوور زيزو مدام زهرة روايات طويلة 12 11-12-2018 04:04 PM
من حقوق البنات على آبائهن رضاك ربي تربية الطفل المسلم 8 09-14-2018 04:25 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 12:04 AM